Seminare
Sport und Gesundheit erreicht man nicht nur durch körperliches Training. Es gibt nachgewiesene und gut erforschte theoretische Fundamente, auf denen unser Training aufbaut. Je nach Bedarf ist es empfehlenswert, diese Theorien in unterschiedlicher Tiefe zu kennen.
Motto: Erst die Theorie, dann die praktische Übung.
In meinen Seminaren vermittele ich in prägnanter Form das nötige Wissen, mit dem ihr auf dem Spielfeld oder im Wettkampf sowie natürlich beim gewöhnlichen Training die erwünschten Leistungen erzielen könnt.
Die Seminare finden in verschiedenen Formen statt und entsprechen Seminaren wie man sie aus dem beruflichen Umfeld kennt. 
Bei einem Inhouse-Seminar kehrt sich das Prinzip der Anreise um, und der Trainer kommt zu Ihnen ins Unternehmen oder in den Sport-Verein. Hier besteht die Möglichkeit, Inhalte an die jeweilige Zielgruppe anzupassen und die Länge entsprechend an den Erfordernissen des Teilnehmerkreises auszurichten. Dazu gehört auch, dass vielleicht zusammenhängende Inhalte aus unterschiedlichen Themengebieten gemeinsam behandelt werden. 
Beim Personal Training gehört regelmäßig auch Wissenstransfer zu den Trainingsinhalten, die manchmal so komplex sein können, dass sie einen eigenen Theorie-Block darstellen / erfordern. 
Wissenserwerb im Sport ist für jeden Sporttreibenden nützlich, aber je nach Motivation und Zielsetzung gibt es unterschiedliche Erwartungshaltungen oder Notwendigkeiten. 
Einige Seminare im Bereich Teamarbeit, Zusammenhalt, Motivation oder auch Mentales Training sowie Kommunikation sind besonders geeignet, entfalten den größten Nutzen, wenn man als gesamtes Team / Mannschaft am Seminar teilnimmt und dann sich gerade für die Inhouse-Variante in der Sporthalle oder im Vereinsheim entscheidet. Dies kann man zusätzlich mit einer gemeinsamen Wochenendreise bspw. nach Berlin verbinden, sodass die Veranstaltung zwar individuell bleibt, sie aber nicht in die engere Kategorie „Inhouse“ fällt. 
Im Rahmen des Personal Coaching lernt man als Leistungssportler/in neben neuen körperlichen Trainingstechniken auch viele psychische / mentale / persönliche Techniken kennen. Diese sind manchmal so umfangreich, dass man sie in viel größerem Maße auch als eigener Theorieblock vermitteln kann. Der Umfang muss vielleicht nicht vollen zwei Tagen entsprechen, aber auf individuelle Bedürfnisse komprimiert sind sicherlich ein Tag oder ein halber von Interesse. So ist es dann möglich, auch außerhalb vom Personal Training ein solches individuelles Seminar in Form eines Personal Coaching zu buchen.