Taping

Was ist Taping?

Taping Personal Coach TrainerTaping dient als vorbeugende und behandelnde Maßnahme bei Verletzungen und drohenden Verletzungen bei falschen Bewegungen.

Ziel des Taping

Das Ziel beim Taping ist es, den Bewegungsspielraum eines Gelenkes derart einzuschränken, dass wir den so genannten Kapsel-Band-Apparat stabilisieren und so schädigende Bewegungen zu verhindern, aber weiterhin ein gewisses und für die Gesundung geeignetes Maß an Bewegungsfreiheit zu erhalten.

Wir schränken dabei die Bewegungen durch Tape-Verbände ein, die unelastische, selbstklebende Pflasterstreifen sind. Manchmal kann man diese auch durch weitere Verbände ergänzen. Man nennt diese Art von Verband auch „funktionelle Verbände“, da im Gegensatz zu einem Gipsverband Bewegungen grundsätzlich möglich sind.

Geschichte

Grundsätzlich ist dieses einfache Prinzip bereits im 19. Jahrhundert erkannt und genutzt worden. Die Leukoplast-Pflaster von Beiersdorf erschienen bspw. bereits 1892. Erst seit einigen Jahren ist die Technik sowohl als ver- und als vorsorgende Behandlung besonders in Mode gekommen und besticht durch die knalligen Farben der modernen Tape-Verbände.

Arten

Taping Personal Coach TrainerAuch wenn ein Verband als sehr einfache Behandlung wirkt, handelt es sich bei diesen speziellen Pflastern um besondere Materialien, da sie die Haut möglichst wenig reizen sollen, zur selben Seite jedoch auch Nässe (sowohl Schweiß von innen wie auch Feuchtigkeit von außen) widerstehen sollen. Zusätzlich sollen sie natürlich auch eine gleichmäßige Stabilität aufweisen. Es ist schädlich, die Schweißdrüsen komplett zu zu verschließen. Vielmehr ist eine gewisse Wasser-Durchlässigkeit notwendig, damit die Haftung erhalten bleiben soll. Eine weitere wichtige Eigenschaft ist, dass bei empfindlichen Patienten Verbände zum Einsatz kommen, die möglichst wenig und im günstigsten Fall natürlich gar keine Allergene enthalten.

Komplikationen sind wenig zu befürchten. Man kennt Juckreiz, Schwellung oder Taubheit und Durchblutungsstörungen. Reizungen können an den Materialien legen, weswegen wir besonders gut verträgliche Tapes verwenden. Ist der Zug zu groß, können die anderen Nebenwirkungen auftreten. Dies versuchen wir durch intensive Aufklärung zu vermeiden, damit die mechanische Wirkungen allen Patienten klar ist und sie abschätzen können, ob die Wirkung optimal und nicht ungewollt zu stark ist.

Funktionsweise

Die Wirkungen von Tapeverbänden lassen sich in verschiedene Gruppe einteilen, für dies auch spezialisierte Bänder gibt:

Augmentation

Tapeverbände können besonders gut die Haltefunktion des Kapsel-Band-Apparates von Gelenken verstärken. Man behandelt, indem man entlang der verletzten / zu behandelnden Bandstrukturen die unelastischen Tapes klebt. So ziehen die Tapebänder zunächst an der Haut, die dann wiederum die zu behandelnden Bänder zieht.

Propriozeption

Taping Personal Coach TrainerTypischerweise haben ungünstige / ungewünschte Bewegungen zur Verletzung oder zur Gefährdung geführt, sodass man in Zukunft solche Bewegungen vermeiden will. Die stabilisierende Wirkung durch das Taping führt sanft zu gewünschten Bewegungen und verhindert neue Überdehnungen und Distraktionen.

Kompressionen

Ein dauerhafter Druck, den man auch durch andere Verbandsarten erreicht, dient auch dazu, bei akuten Verletzungen Schwellungen zu verhindern (max. eine Stunde). Hier nutzt man nur eine ohnehin vorhandene Wirkung und nicht eine Taping-spezifische. Allgemeine Kompressionsverbände lassen sich jedoch ebenfalls mit Taping binden.

Schienung

Einige Typen von (unverschobenen) Knochenbrüchen und Verletzungen der Bänder lassen sich durch Taping behandeln. Insbesondere Brüche an Zehen und Fingern lassen sich schienen, indem der Tapeverband durch benachbarte Zehen/Finger stabilisiert wird.

Zielgruppe

  • Sportler/innen, die vorbeugend Taping einsetzen wollen, da sie ungünstige Bewegungen und drohende Verletzungen vermeiden wollen
  • Trainer/innen und Sportler/innen, die Taping bei sich im Verein / in der Mannschaft nutzen wollen und die Methodik erlernen wolleng
  • Patienten mit akuten Verletzungen, die sie mit Taping behandeln wollen

Services

  • Konkrete vorbeugende oder versorgende Behandlung mit Taping
  • Schulungen und Trainings, um Taping selbst oder im Verein anwenden zu können
  • Vereine und Mannschaften, die gemeinsames Training auch mit abgestimmten Ernährungsplänen ergänzen wollen
  • Hilfe und Beratung bei der Auswahl der geeigneten Methode und der richtigen Anwendung